На самом деле, абсолютно любая работа наносит тот или иной вред здоровью. Причинение вреда здоровью зависит в основном от самой профессии, и только во вторую очередь – от соблюдения правил работы и техники безопасности. Если говорить о работе с вредными условиями, например, на различных промышленных предприятиях, вашему здоровью будет наносится довольно существенный вред (работа в шахтах, на химических предприятиях и т.д).
Если вас спросят, как вы представляете себе удаленную работу, каков будет ваш ответ? Наверняка в вашем сознании возникнет картина, на которой вы лежите в пижаме на кровати и что-то печатаете в ноутбуке. Однако из-за неудобного положения могут появиться головные боли и боли в спине.
Если вы считаете, что устранить данную проблему можно путем смены локации, например, перейти работать на кухню, то вы ошибаетесь. Во многих семьях кухня — это, так называемый, проходной двор для семьи, поэтому вы невольно будете отвлекаться на родных, когда они зайдут к вам всего лишь на пару минут, чтобы перекусить.
Вредна ли работа онлайн удаленно для ментального здоровья? Да, безусловно. Вред удаленной работы заключается в том, что многие люди думают, что можно забыть о той же самой утренней рутине – зарядке, походе в душ, процедурам по приведению себя в порядок и, наконец, завтраке. Именно по этой причине может стереться грань между работой и домом, из-за чего нарушается ваш режим дня и сон – время, когда организму нужно полностью отдохнуть и, так сказать, перезагрузиться для того, чтобы следующий рабочий день был не менее продуктивным, чем предыдущий.
Таким образом, вред здоровью может наноситься и на удаленной работе.