Чтобы стать продуктивным человеком, мало просто сэкономить время. Важно также провести его с пользой — то есть заняться тем, что сделает вашу жизнь интереснее и лучше. Давайте разберем 3 основных направления такого времяпровождения.
1. Саморазвитие
Слушайте подкасты и интересные интервью, читайте книги и общайтесь с новыми людьми. Изучайте иностранные языки и освойте новое хобби: рисование, игра на музыкальных инструментах, готовка или вышивание.
Участие в клубах – отличный вариант сменить обстановку и получить новые знания. Практически в каждом городе есть подобные собрания, где люди обсуждают интересующие их темы или просто делятся жизненным опытом. Это могут быть книжные собрания, бизнес-бранчи и различные клубы по интересам. А если в вашем городе нет такого клуба – организуйте его сами! Такое занятие в свободное время принесет пользу не только вам, но и окружающим.
2. Здоровье и спорт
Чтобы быть спортивным и следить за своим здоровьем, необязательно покупать абонемент в дорогой фитнес-зал. Заниматься можно дома или на улице. В интернете полно информации о различных упражнениях.
Найдите на ютубе подборку занятий по йоге, чтобы снять напряжение. А тот самый выделенный час с утра можно потратить на пробежку или зарядку. Идеальный распорядок дня всегда начинается со спорта, так как это помогает проснуться, взбодриться и зарядиться силами на весь оставшийся день. Обязательно предложите вашим членам семьи и друзьям заниматься спортом с вами. Так вы сможете проводить больше свободного времени вместе и с пользой.
3. Духовное просвещение
Это то, для чего действительно стоит освободить время, чтобы разнообразить жизнь и улучшить свое эмоциональное состояние. Музеи, выставки, театр и экскурсии по городу. Возьмите с собой друга и закажите гида, который все подробно расскажет и покажет. А если формат наблюдения со стороны вас не привлекает, то проявить себя можно на арт-вечеринках и мастер-классах, где у каждого участника есть возможность сделать что-то своими руками.