Как наладить отношения с мужем после родов?

Первое, что нужно понимать, — отношения между мужем и женой после родов изменятся в любом случае. Необязательно в худшую сторону, но они станут другими. Так устроены люди и это абсолютно нормально. Что делать, чтобы отношения совсем не изжили себя и не стали в тягость? Нужно понимать, из-за чего они могут испортиться и минимизировать риски. Давайте посмотрим на те самые причины.

1. Оптимальный срок брака. По статистике самые уязвимые пары – те, что прожили вдвоем меньше года и более трех лет. Если браку меньше 12 месяцев, люди просто не успевают как следует узнать друг друга. В итоге, помимо сложностей родительства, они переживают еще и период так называемой притирки. Слишком долгий период отношений тоже не играет на руку. Как правило, в этом случае место ребенка часто занимает один из супругов и ему сложно расстаться с этой ролью.
   
2. Разное понимание семейных обязанностей. Нередко бывает так, что супруги не обговаривают обязанности друг друга и не договариваются о взаимовыручке. В результате каждый из них видит ситуацию по-своему и считает себя правым. Постепенно совместная жизнь обрастает хаосом и раздором.
   
3. Послеродовая депрессия. Да, это вполне реальный диагноз, а вовсе никакой не миф. Меняется гормональный фон женщины, ее тело, самочувствие и приоритеты. Особенно сложно в послеродовой период бывает активным, социализированным женщинам. Отсюда перепады настроения, излишняя эмоциональность, внезапная грусть. Отношения с мужем в это время испытывают сильную проверку на прочность.
   
4. Разность интересов. Как я уже говорила, приоритеты женщины после рождения ребенка очень меняются. Материнство становится самой интересной темой. В то же время мужчина таких метаморфоз не проходит. Он по-прежнему хочет говорить и о других вещах. Если супруги не будут искать другие точки соприкосновения, помимо ребенка, может остро вопрос интересов.
   
5. Ревность супруга к ребенку. Это довольно частое явление. Внимание женщины практически 24/7 привязано к ее ребенку. Муж в это время начинает чувствовать ревность. Ему не хватает внимания жены и ее заботы. Он как будто становится бесплатным приложением к ребенку. Чтобы этого не случилось, нужно сразу расставить приоритеты.
   
6. Угрозы развода — как способ обратить на себя внимание. Брак сам по себе не самая устойчивая конфигурация. Нередко люди пытаются манипулировать вниманием друг друга фразами "Я с тобой разведусь" или "Я от тебя уйду". На деле же это часто только усугубляет ситуацию. Как минимум, потому что рождает в партнерах недоверие друг к другу. Ведь если человек при каждой ссоре готовится уйти, насколько ему вообще можно доверять?
   
   

Это далеко не все причины, по которым в семье может произойти разлад после рождения ребенка. Каждый случай индивидуален. Но одно очевидно — чем прочнее отношения до детей, тем легче будет справляться с разногласиями после их появления. А вот как улучшить отношения, я расскажу ниже.

Ревность мужа к ребенку — одна из основных причин разлада в семье, о которой я бы хотела поговорить отдельно. Чтобы понять, как наладить отношения с мужем, предлагаю затронуть мужскую психологию. Нужно понимать, что у мужчины после рождения ребенка не просыпается родительский инстинкт. Ему нужно время, чтобы привыкнуть, познакомиться с новым членом семьи. Главная ошибка женщины в это время — не давать папе ребенка. Материнский инстинкт нацелен на максимальную защиту.

Многие женщины не дают мужьям даже подержать ребенка. Мужчина в это время чувствует себя лишним, ненужным. У него начинает появляться ревность. Чтобы этого избежать, определите обязанности, которые останутся за мужем. Но не нужно насильно ему что-то навязывать. Например, некоторые папы не любят менять подгузники, но охотно купают ребенка. На первых порах вы можете контролировать процесс и подсказывать супругу, как правильно это делать.

Теперь посмотрим, какое место в семье после рождения ребенка вы отводите мужчине. Часто бывает и так, что места просто не остается. Там, где раньше спал мужчина, теперь спит ребенок. Вся ласка и забота жены теперь направлена только на него. Так быть не должно. Не скупитесь на похвалу. Не забывайте спрашивать у мужа, как прошел его день, что интересного с ним случилось. Конечно, маленький ребенок для женщины становится приоритетом. Тем не менее, постарайтесь выделить силы и время на совместное времяпровождение и разговоры с партнером. От этого отношения с мужем после рождения ребенка только выиграют.

Отношения мужа и жены — всегда непростой вопрос. Здесь очень много нюансов и индивидуальных особенностей. Но я уверена, что если оба прикладывают усилия, рождение ребенка только укрепит союз и сделает его еще счастливее.