Эмпатом называют человека, который может поставить себя на место другого и переживать его эмоции так же чутко, как свои. Такой человек может искренне порадоваться за собеседника или разделить с ним его печаль. Такой вид эмпатии называют эмоциональной.
Ещё бывает когнитивная эмпатия. Это когда человек стремится понять, как мыслит его собеседник и способен посмотреть на ситуацию «чужими» глазами. Если у вас развиты именно когнитивные чувства, это помогает вам «вселяться» в голову другого человека, говорить на его языке и иногда даже манипулировать мыслями своего собеседника. Этот навык очень полезен тем специалистам, которые работают в психологии, культуре, продажах и во многих других сферах.
Резюмируя,
эмпат — это человек, который:- умеет слушать без осуждения, с пониманием;
- всегда готов прийти на помощь, даже если это идёт наперекор собственным планам;
- склонен к самоанализу и всегда знает, чего хочет на самом деле;
- умеет открыто проявлять эмоции и не держит их внутри себя;
- легко находит общий язык в любой компании, быстро адаптируется в кругу незнакомых людей;
- может искренне сопереживать другим людям, примерять на себя «шкуру» другого человека.
Свою способность к эмпатии при необходимости можно как развить, так и наоборот, погасить.