Как эмпатия поможет человеку в развитии и карьере?

Эмпатом называют человека, который может поставить себя на место другого и переживать его эмоции так же чутко, как свои. Такой человек может искренне порадоваться за собеседника или разделить с ним его печаль. Такой вид эмпатии называют эмоциональной.

Ещё бывает когнитивная эмпатия. Это когда человек стремится понять, как мыслит его собеседник и способен посмотреть на ситуацию «чужими» глазами. Если у вас развиты именно когнитивные чувства, это помогает вам «вселяться» в голову другого человека, говорить на его языке и иногда даже манипулировать мыслями своего собеседника. Этот навык очень полезен тем специалистам, которые работают в психологии, культуре, продажах и во многих других сферах.

Резюмируя, эмпат — это человек, который:

• умеет слушать без осуждения, с пониманием;
• всегда готов прийти на помощь, даже если это идёт наперекор собственным планам;
• склонен к самоанализу и всегда знает, чего хочет на самом деле;
• умеет открыто проявлять эмоции и не держит их внутри себя;
• легко находит общий язык в любой компании, быстро адаптируется в кругу незнакомых людей;
• может искренне сопереживать другим людям, примерять на себя «шкуру» другого человека.

Свою способность к эмпатии при необходимости можно как развить, так и наоборот, погасить.

У эмпатии много плюсов, ведь не зря это чувство называют положительным:

• Человек, который может сочувствовать, — всегда хороший друг. Поэтому люди часто тянутся к эмпату.
  
• Сарказмом и тонкими колкостями эмпата не пронять. Чтобы обидеть такого человека нужно очень постараться. Вместо злости или разочарования вы скорее наткнётесь на сочувствие и жалость.
  
• Эмпаты эмоционально гибкие и тонко чувствующие люди, поэтому их ценят в командной работе, а также на должности руководителя. Такой начальник понимает своих подопечных и всегда найдёт компромиссы. А ещё у руководящих эмпатов всегда дружная и слаженная команда.
  
• Эмпат чувствует обман на эмоциональном уровне. Слукавить с ним у вас вряд ли получится.
  

Но какими бы положительными качествами не наделялись эмпатичные люди, негативная сторона у эмпатии тоже есть:

• Перепады настроения. Так как эмпат впитывает слишком много чужих эмоций, его может «бросать» от заразительного смеха до глубокой печали несколько раз в день.
  
• Депрессия и панические атаки чаще наблюдаются у эмпатичных людей, потому что чужое горе они воспринимают даже порой сильнее собственного.
  
• Одиночество. Несмотря на то, что многие люди хотят дружить с эмпатом, у него самого может совсем не быть тех людей, которые бы смогли понять его чувства и переживания.
  

• Продавцы и маркетологи. В продажах очень важно тонко чувствовать человека, чтобы угадать его потребности и предложить ему к покупке то, что он даже не собирался приобретать.
• Учителя, коучи, бизнес-тренеры. Все люди по-разному усваивают одну и ту же информацию, поэтому так сложно преподавать в больших группах. Для успеха в профессии коучам просто необходимо чувствовать своих учеников.
• Психологи. Чтобы помочь человеку разобраться в сложной жизненной ситуации, недостаточно иметь профессиональные знания. Чтобы понять чужую проблему, ее нужно прочувствовать и посмотреть на сложившиеся обстоятельства глазами самого пациента.
• Дизайнеры. Специалисты в этой области обладают нестандартным мышлением, богатой фантазией и развитым чувством стиля. Так зачем эмпатия дизайнеру? Все очень просто. Своими работами дизайнер может воздействовать на людей при помощи правильно расставленных акцентов. Чтобы добиться желаемого результата (привлечения внимания и продажи), дизайнеру нужно тонко чувствовать свою аудиторию, а эмпатия очень хорошо помогает ему в этом.

Профессия дизайнер в 2023 году является одной из самых востребованных. С недавних пор работая дизайнером онлайн, можно легко зарабатывать от 60 тысяч удаленно. Если вам близка тема онлайн-заработка и вы хотите попробовать себя в чем-то новом — присоединяетесь к моему курсу по инфографике. Всего за месяц вы освоите 33 эффективных урока, после которых сможете без труда приступить к практике и навсегда уйти из офиса. Переходите по ссылке и обучайтесь одной из самых высокооплачиваемых профессий современности: https://goo.su/pbBNf.

Представителям некоторых профессий просто нельзя слишком близко воспринимать проблемы других людей. Например:

• Врачи. У этих людей должны быть стальные нервы и минимум чувств. Врачи видят слишком много чужих страданий. Если они будут пропускать все через себя, их эмоциональных ресурсов надолго не хватит.
• Судьи. На скамье подсудимых могут сидеть такие люди, которых эмпатичный судья может пожалеть и назначить несправедливое наказание.
• Начальники. Мы отметили, что эмпатичных руководителей часто любят, но есть и обратная сторона медали. Работники могут просто пользоваться сочувствием доброго начальника и играть на его эмоциях. У кого-то болеет кошка, кто-то плохо спал всю ночь из-за шумных соседей, а в итоге — работает сочувствующий директор.

Эмпатичный человек — это человек с высоко развитым эмоциональным интеллектом. Он шире смотрит на вещи, а значит способен генерировать больше интересных идей в работе и может найти нестандартное решение в трудной ситуации. Это качество неоценимо для представителей творческих профессий. Развивать ли в себе эмпатию — решать вам. Я считаю, что в этом деле главное соблюдать баланс.